打篮球吃胡罗卜喝牛奶能长高吗` 我天天都在吃 打

胡萝卜不能生吃，里面有用的基本都是脂溶性的，就是用油才能溶解出来，才能让你吸收，所以最好是用水抄一下，然后用油炒！
这个个子问题纯粹基因，但你也别补多了，什么东西都讲求的是适量。

打篮球吃萝卜+豆腐（胡萝卜馅儿的包子就行）=长高
也不可能一下就见效奥

个子高矮和遗传有关，

吃海鲜也长个儿